出来上がり レシピの概要 電子レンジ+調味料めんつゆだけのとっても簡単なレシピです。 そうめんに絶対合う味なので、夏場に作っておくとありがたい一品かなと思います。 冷凍のオクラも売っているので、そちらを使うと量の調整もできるので便利かなと思います。 材料 オクラ 1袋 ツナ缶 1缶 めんつゆ 大1/2(3倍濃縮) 水 大1/2 参考にしたサイト クックパッド(https://cookpad.com) ★常備菜★オクラとツナのめんつゆ和え https://cookpad.com/recipe/4420848 このレシピのタグ 和える 電子レンジ オクラを使った別レシピ レシピを見る オクラのおひたし 漬ける、茹でる レシピを見る オクラのごま和え 何回もリピ 和える、茹でる ツナ缶を使った別レシピ レシピを見る 水菜のツナマヨごま和え 和える、茹でる レシピを見る 【炒める】チンゲンサイとツナの中華風炒め 炒める レシピを見る 無限きゅうり 塩もみ